养肾有方法 老中医推荐10大养肾绝招

  生命在于运动。通过运动养肾纠虚,是值得提倡的积极措施。

  老中医祖传十大养肾绝招

  这里向您介绍有助于养肾纠虚又简单易学的运动方法:两手掌对搓至手心热后,分别放至腰部,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。

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